Endlich wirklich abschalten.Ohne Anstrengung.
- Persönlicher Unterricht
- Einfach und mühelos
- Von Millionen weltweit praktiziert
So läuft der Info-Event ab
Format
60 Min. Online
Kosten
Kostenlos & unverbindlich
- Warum TM einzigartig ist
- Warum TM für dich passt
- Raum für deine Story und Fragen
Dein Info-Termin
Für dich
Für wen ist TM?
Du funktionierst – aber innerlich bist du ständig angespannt?
- Du schläfst schlecht, obwohl du eigentlich müde bist.
- Du hast nie wirklich Feierabend – der Kopf läuft einfach weiter.
- Kleinigkeiten bringen dich schneller aus der Ruhe, als dir lieb ist.
- Du sehnst dich nach echter Erholung, nicht nur nach Ablenkung.
TM gibt dir täglich 20 Minuten tiefer Stille – und dein Nervensystem beginnt, sich nachhaltig zu erholen.
Transzendentale Meditation ermöglicht es mir, nach innen zu gehen und eine Tiefe von Ruhe und Frieden zu finden, die ich sonst nirgendwo erlebe.
Warum TM?
Was TM einzigartig macht
Transzendentale Meditation unterscheidet sich grundlegend von anderen Techniken.
Mühelos – keine Konzentration nötig
Die meisten Meditationstechniken erfordern Fokus oder Willenskraft. TM ist anders: Der Geist darf sich ganz natürlich beruhigen – ohne Anstrengung. Deshalb finden viele Menschen, dassTM überraschend leicht erlernt werden kann.
Was Ärzte & TM-Praktizierende sagen
Dr. Karin Pirc
Ärztin
„Ich war in meiner Kindheit und Jugend ständig krank, wegen einer Immunschwäche, öfter im Krankenhaus, ständig erschöpft. Ein Jahr nach Beginn der Meditation war das vorbei, meine Abwehr wurde enorm gut und ich bin heute im Alter gesünder und leistungsfähiger als in meiner Jugend.
Dr. Karin Pirc
Ärztin
„Ich war in meiner Kindheit und Jugend ständig krank, wegen einer Immunschwäche, öfter im Krankenhaus, ständig erschöpft. Ein Jahr nach Beginn der Meditation war das vorbei, meine Abwehr wurde enorm gut und ich bin heute im Alter gesünder und leistungsfähiger als in meiner Jugend.
Gottfried Vollmer
Schauspieler
„Transzendentale Meditation als Vorbereitung. Wenn der Geist aus der völligen Stille herauskommt, hat er eine andere Zielgerichtetheit.
Quelle
TM CENTER LÜBECK
Vor Ort oder online –
wir sind für dich da.
Wissenschaft & Forschung
TM gehört zu den bestuntersuchten Meditationstechniken weltweit
In zahlreichen Studien an führenden Universitäten wurde untersucht, wie TM Stress, mentale Belastung und allgemeines Wohlbefinden beeinflusst.
0+
Wissenschaftliche Studien
0 Mio+
Praktizierende weltweit
0+
Jahre Forschung
- Aktuelle Forschungsergebnisse zu Stress, Herzgesundheit und Gehirnfunktion
- Praktische Erfahrungen von Lehrern und Meditierenden
- Wie TM sich von anderen Techniken unterscheidet – und warum das wissenschaftlich messbar ist
Erforscht von führenden Institutionen
TM Center Lübeck
Es unterrichtet dich
Konrad von Agris
Konrad von Agris war selbständiger Buchhändler (Antiquar) und ist zertifizierter Lehrer für Transzendentale Meditation seit 2005. Er blickt auf mehrere Jahrzehnte Erfahrung in regelmäßiger Praxis der Transzendentalen Meditation zurück. Sein Wahlspruch: Wende Dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter Dich. Gerne möchte er Sie erfahren lassen, wie das aus Ihrem eigenen Bewusstsein heraus mühelos und nachhaltig für alle Ihre Lebensbereiche funktioniert und erlebt wird – schon von Ihrer ersten Meditation an.
Konrad von Agris
Konrad von Agris war selbständiger Buchhändler (Antiquar) und ist zertifizierter Lehrer für Transzendentale Meditation seit 2005. Er blickt auf mehrere Jahrzehnte Erfahrung in regelmäßiger Praxis der Transzendentalen Meditation zurück. Sein Wahlspruch: Wende Dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter Dich. Gerne möchte er Sie erfahren lassen, wie das aus Ihrem eigenen Bewusstsein heraus mühelos und nachhaltig für alle Ihre Lebensbereiche funktioniert und erlebt wird – schon von Ihrer ersten Meditation an.
Angela Deininger-Schrader
Angela Deininger-Schrader war elf Jahre alt, als sie mit der Transzendentalen Meditation begann. Seit 1982 praktiziert sie zusätzlich die TM-Sidhi-Techniken. Im März 2026 schloss sie ihre Ausbildung zur Lehrerin für Transzendentale Meditation erfolgreich ab und gibt seitdem ihr Wissen im TM-Center Lübeck und auch im TM-Center Hamburg weiter. „Ich freue mich sehr auf meine Aufgaben als TM-Lehrerin“, sagt die beruflich vielseitig erfahrene langjährige Meditierende. Ihr ursprünglicher Beruf ist Schauspielerin. Später war sie als Regisseurin tätig. 2002 startete sie hauptberuflich als Yogalehrerin.
Alina Kunkel
Alina Kunkel ist seit mehr als 10 Jahren zertifizierte Meditationslehrerin und hat vielen hundert Menschen den Weg zum mühelosen Transzendieren vermittelt. Sie studierte Wirtschaftswissenschaften, arbeitet in verschiedenen Branchen und kennt die Herausforderungen in Teams, für Führungskräfte, Unternehmer*innen und Kreative. Die Transzendentale Meditation ist für sie der Schlüssel, den jeder in unserer heutigen Zeit dringend braucht. Sie erfährt täglich, wie die Selbstheilungskräfte, Resilienz und Kreativität bei ihren Klient*innen und bei ihr selbst durch die Praxis gestärkt wird. Auch wenn Alina mit verschiedenen Methoden im Coaching und Yoga vertraut ist, weiß sie, dass diese Meditation die Lebensqualität ihrer Klient*innen nachhaltig, ganzheitlich und mit Leichtigkeit verändert, da diese Technik auf der Ebene von unserem tiefsten Selbst ansetzt.
Der Weg
So funktioniert’s
Von Neugier bis zur täglichen Praxis – in vier einfachen Schritten.
- 1
Kostenloser Info-Termin
Du erfährst, was TM ist, wie sie sich von anderen Techniken unterscheidet, und du kannst alle Fragen stellen. Keinerlei Verpflichtung.
- 2
Persönliche Unterweisung
Die Technik wird von einem zertifizierten Lehrer persönlich vermittelt – individuell, in deinem eigenen Tempo. Keine Vorkenntnisse nötig.
- 3
Täglich zuhause meditieren
20 Minuten, bequem sitzend, zweimal täglich. Keine App, keine Führung, kein Fokussieren – nur mühelose, eigenständige Praxis.
- 4
Die Wirkung entfaltet sich
Mit regelmäßiger Praxis überträgt sich die Ruhe in den Alltag: mehr Energie, mehr Klarheit – auch in stressigen Momenten.
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